您现在的位置: 主页 > 法律在线 >  正文
三伏将至,做好这5件事,逼出体内寒气,冬病夏治,错过再等一年_
发布日期:2020-07-18 02:43   来源:未知   阅读:

7月16日,就入伏了,也是就是“初伏”。

此后,将进入“三伏天”,高温酷暑,被称为“最难熬的日子”。

但“冬练三九,夏养三伏”,三伏天,正是逼出寒气,冬病夏治的时节。

三伏天,是一年四季之中,最能把身体的寒气排出来的时节。

“热在三伏”,正是冬病夏治,祛除身体寒气的好季节,不可太贪凉。

伏天开始,人体阳气逐渐达到顶峰,腠理开泄,一旦着凉,寒邪易趁机入侵。

一旦,夏季体内有阴寒性疾病,在冬季容易发病或加重,若是能祛除体内寒邪,就可缓解或治愈冬季易发病,助力身体健康,少生病。

三伏将至,做好这5件事,逼出体内寒气,冬病夏治,错过再等一年

第一件:饮茶

进入三伏,以热制热,采取“热养”法。

首先,就是要喝点热茶,不仅解渴,还可解暑祛湿。

三伏天,喝冷饮不如喝热茶,冷饮只能短暂地给人体降温。

热茶,不仅解暑消渴,还能够促进排汗散热,提高脾胃运化能力。

?1、婆婆丁山刺玫茶,下火疏肝